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杭州超市卡回收教你冬蟲夏草的食用方法

2017/11/10 17:47:28??????點擊:

杭州超市卡回收教你冬蟲夏草的食用方法

  食用方法
  1、研磨成粉,溫開水送服:將買來的冬蟲夏草拿到藥房研磨成粉(之后亦可裝入膠囊),每次取一小勺,約1至1.5克,溫開水送服,早晚各一次,連服半月可見顯著效果。
  2、冬蟲夏草煮水喝:每次取冬蟲夏草1至1.5克,洗凈之后,文火煮沸,并浸泡約5分鐘之后飲用嚼服。每日兩次,早晚各一次,連服半個月可見顯著效果。
  3、泡蟲草酒:10克冬蟲夏草泡1斤白酒,密封15天后每天早晚各飲1小杯。
  4、煮粥蒸飯:用蟲草1克洗凈,放入高壓鍋與米飯同時蒸熟后吃。每天一至兩次,連服3個月到半年。此方作為中藥治療乙型肝炎大小三陽的輔助治療有良好效果。
  3、與肉類燉食:冬蟲夏草燉出來的口感非常綿香,把冬蟲夏草與肉類燉著吃是最適合的,但一定要注意,冬蟲夏草燉半小時左右最合適,時間長營養易流失。與不同的肉類燉,其保健功效也不同。與水鴨燉,有滋養溢血的作用,對支氣管哮喘,老年人慢性支氣管,虛弱咳嗽,白日痰多而夜咳難眠者有療效。
  溫馨提示:不推薦直接泡水喝,冬蟲夏草為蟲草和真菌混合體,很多有效物質屬于大分子嗎,很難被人體消化吸收。

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